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经常食用大米和黄瓜做成的黄瓜粥
合肥家教网   编辑:合肥腾飞家教   更新日期:2011/6/12


           41、唇部护理:维生素E有助于皮肤更生,睡前用维生素E胶囊涂在唇上,第二天唇部会如水般滋润。

           42、修复熬夜肌肤:睡前用维生素D胶囊的粘液对皮肤进行涂敷及按摩,可让肌肤光滑细腻。

           43、瘦脸美食:含有丰富钾的纳豆是时下最流行的瘦脸美食,纳豆是日本人健康、长寿的食品之一。

           44、消斑美食:经常食用大米和黄瓜做成的黄瓜粥,能润泽皮肤、消除雀斑、增白皮肤。

           45、吹口哨美容:吹口哨可‘动员’脸部肌肉充分运动,因而可以减少面部皮肤皱纹,收到美容之效。

           46、适宜B型血人的可增肥食物:玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。

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经常食用大米和黄瓜做成的黄瓜粥

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